E-foliering for god mental helse

Av | februar 7, 2024

E-foliering for god mental helse

E-foiling (sammen med mange av underdisiplinene for foiling) er en sport i sin spede begynnelse ettersom den har eksistert i bare noen få år på dette tidspunktet.

Det er mange aspekter ved e-foliering som overføres til positive og sunne livsstilsforbedringer; Inkluderer, men ikke begrenset til:

  • tillitsbygging

  • stressmestring

  • forbedre balansen – både fysisk og følelsesmessig

  • øke energinivået naturlig

  • øke positivitet og lykke

  • øke mental fokus og oppmerksomhet

  • fremme sunn kropp-sinn-integrasjon

  • revitaliserende energisentre og livskraftsstyrke

  • etablere en tankegang for suksess, og mye mer.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *